Les consultations diététiques
Chaque accompagnement commence par un échange pour mieux comprendre votre situation et définir ensemble des objectifs adaptés à vos besoins. Mon approche est personnalisée, tenant compte de votre santé, de vos habitudes de vie et de vos attentes.
Le bilan diététique
Le bilan diététique est la première étape de votre accompagnement. Il permet d’évaluer votre situation pour construire un programme nutritionnel adapté.
Lors de cette première consultation, nous abordons :
- vos habitudes alimentaires ;
- votre mode de vie et rythme quotidien ;
- vos antécédents médicaux et traitements ;
- votre état de santé et examens biologiques, si nécessaire ;
- vos objectifs et attentes.
À l'issue de ce bilan, je vous propose des conseils personnalisés et des objectifs progressifs, adaptés à votre quotidien.
La durée de cette consultation est généralement de 45 minutes à 1 heure.
Les consultations de suivi
Les consultations de suivi vous accompagnent dans la durée et ajustent les recommandations selon votre évolution.
Elles permettent de faire le point sur les changements, d'échanger sur vos réussites et difficultés, de répondre à vos questions et de définir ensemble les prochaines étapes.
Le rythme des suivis est généralement d'une consultation par mois, mais peut être adapté selon vos besoins et objectifs.
Chaque consultation est un moment d'écoute et d'échange, visant à vous accompagner avec bienveillance vers un équilibre durable.
