Enchantée, je suis Audrey HERWEGH
Diététicienne nutritionniste d'État depuis 2013, j'ai obtenu mon BTS Diététique à Paris, convaincue que la nutrition est un levier pour améliorer durablement la santé et le bien-être.
Depuis plus de dix ans, j'accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors dans leurs démarches de prévention, d'amélioration de la qualité de vie ou de prise en charge nutritionnelle. Mon but est de proposer un accompagnement personnalisé, respectant l'histoire, le mode de vie et les besoins de chacun.
Chaque patient est unique; il n'y a pas de solution universelle. Ensemble, nous construisons des habitudes durables qui s'intègrent naturellement à votre quotidien, sans culpabilisation ni régimes restrictifs.
Un parcours riche au service de votre santé
Au cours de mon parcours professionnel, j'ai exercé dans divers environnements, développant une vision globale de la nutrition.
J'ai travaillé au sein de l'hôpital Necker, en clinique privée service nutrition, avec des collectivités pour l'élaboration de menus scolaires, pour des mutuelles en prévention, et en établissements pour personnes âgées.
Ces expériences m'ont permis d'accompagner des publics variés tout en adaptant mes conseils à chaque situation.
Une expertise en constante évolution
La nutrition évolue sans cesse; je continue à me former pour proposer un accompagnement basé sur les connaissances scientifiques les plus récentes.
En plus de mon BTS, j'ai obtenu un Diplôme Universitaire sur le surpoids et l'obésité de l'enfant et de l'adolescent, renforçant mes compétences auprès des jeunes et de leurs familles.
Je me suis également spécialisée dans la prise en charge nutritionnelle du diabète et de la maladie de Crohn, offrant des recommandations adaptées à leur pathologie et quotidien.
Cette formation continue m'aide à actualiser mes connaissances pour une prise en charge toujours plus pertinente.
Pour un accompagnement approfondi, je me suis formée à l'hypnose, au drainage lymphatique et à la madérothérapie (massages bien-être).
Ma vision de la nutrition
Je vois la nutrition comme un pilier essentiel du bien-être.
Bien manger ne signifie pas suivre un régime, mais retrouver un équilibre durable, compatible avec votre mode de vie et votre santé.
Lors de nos consultations, nous aborderons votre alimentation ainsi que les facteurs influençant votre bien-être : rythme de vie, environnement, habitudes et objectifs.
J'adopte une approche basée sur l'écoute, la bienveillance et la pédagogie pour vous aider à devenir acteur de votre santé.
Mon engagement
Je souhaite vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance pour retrouver un équilibre durable et améliorer votre qualité de vie.
Au-delà des conseils alimentaires, je vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement, à reprendre confiance dans vos choix et à établir des habitudes réalistes.
Prendre soin de son alimentation, c'est prendre soin de sa santé, de son énergie et de son bien-être.
Et si nous faisions connaissance ?
Chaque parcours est unique. Que vous souhaitiez améliorer votre équilibre alimentaire, prévenir ou accompagner une pathologie, retrouver de l'énergie ou prendre soin de votre santé (via diététique, hypnose ou massages), je serais ravie de vous accompagner.
Au plaisir de vous rencontrer lors d'une première consultation.
"Je suis très contente de ma prise en charge diététique, aucun jugement, à l'écoute qui nous aide à retrouver un bien être. Je la recommande. Je ne me suis pas sentie au "régime".
Christine